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位於桃園近郊的東眼山國家森林遊樂區是很多綠島自由行樂活人士的最愛，12月這裡舉辦了兩梯次的「澎湖自由行森林療癒」體驗課程，想和樹木來場「療癒」互動的人，小三通物流是不錯的選擇。

東眼山國家森林遊樂區不僅環境優美，國際快遞空氣清晰，走在森林中還有機會遇到野兔從你腳邊路過喔！對大陸貨運化石有興趣的朋友還可以在裡面看到三萬年前遺留下來的生痕化石。

榮獲國際設計大獎的台鐵「鳴日號」觀光列車，爭搶台中流動廁所跨年商機，12月31日將從台北、台中分別發出兩列首航，預計明年元旦清晨抵達台東太麻里彰化清水溝，迎接新年第一道曙光。根據得標業者「雄獅旅遊」初步規劃南投清水溝，這趟為期2天2夜的「日初合鳴」跨年行程，每人售價約新台幣3萬元，台中清水溝限量名額220個，堪稱台鐵史上最奢華列車。

鐵道旅遊正夯，近期苗栗清水溝話題不斷的台鐵藍皮普快列車「鳴日號」，昨天確定由雄獅旅遊得標。雄獅品牌監視器策略總經理游國珍今（24）日表示，「鳴日號」首波主打客製化食品機械12/31-1/2跨年行程，旅客將在火車上跨年，元旦清晨5點抵達太麻里繞線機會合，早上約6點36分欣賞2021年新年的第一道曙光。

雄獅指出，鳴日號12/31-1/1跨年客製化貼標機行程二天二夜，其中台北出發列車停靠站為：南港-太麻里-台東市-知本-鹿野-南港；台中驅蚊貼片印刷出發列車停靠站為：台中-台南-高雄-太麻里-台東市-鹿野-花蓮瑞穗-池上-高雄-台南-台中。

雄獅表示，行程細節還需台鐵審核自動化腳踏車貼紙才能定案，除了日出專列，明年1月28日起也將從台北、台中、高雄發出5天4夜的環島列車，或與林鐵接軌，和阿里山、武陵農場共同規劃2-4月櫻花自動化標籤印刷主題列車，估計一年可創造五億營收。

至於外界敲碗期待的「米其林專列」，預定明年4月起發車，屆時將有馬祖自由行整列備餐車，也就是「移動式的米其林廚房」，鎖定中高端消費客層，「米其林專列」預估每日團費約2萬元。

現在幾乎每人都有一支手機，與人之間對談、溝通通常都會使用通訊軟體，例如Line、FB等管道，不少螺絲公司也會藉此傳達公事，有不少勞工反映，主管在假日會利用通訊軟體交代業務，對此，台北市勞動局表示，只要能拿出截圖證據，特殊螺絲雇主就應提供加班費，否則最高可罰100萬罰鍰。

勞動基準科科長陳昆鴻表示，許多精密螺絲公司都會用Line群組溝通，雇主若只是傳訊息分享壓鑄資訊沒關係，但若是有點名特定員工、指派裸空紙膠帶工作內容、要求員工利用假日加班，就可能涉及要求紙膠帶員工「假日加班」。若雇主事後未將假日工時計入員工工作時間，並核算解降頭加班費，就違反了勞基法，可處2萬到100萬罰鍰。

近日適逢各大百貨周年慶降頭術，有網友就在PTT八卦版發文提問，「為什麼百貨公司一樓都沒有廁所？」，他提到自己發現基本上和合術百貨公司的1樓都沒有廁所，如果有如廁需求的民眾都得爬上2或3樓，或是向下到B1才能找到洗手間，「這樣感情挽回讓每次只想去百貨公司上廁所，但是不想買東西的我覺得好不方便」。

事實上，有愛情挽回業者透露，百貨 1 樓是整棟大樓的黃金地段，通常陳列化妝品、香水與皮件等精品，透過門口冷氣飄散出斬桃花奢華迷人香氣，吸引顧客進門，且連櫃姊也是特意設置的養生堅果門面，為了不讓門面淪為「公廁」、上完就離開，希望增加堅果禮盒消費者的停留時間、提升消費意願，因此大多不會在 1 樓設置洗手間。

很多消費者趁著母親節優惠，魔術採購化妝品搶便宜，但小心當中暗藏「黑心貨」。衛福部食藥署最近抽查市售化妝品，發現近2成商品含藥成分卻未依法登記，像是日本馬油、菲律賓香皂，以及泰國除毛膏等人氣商品，通通「出代誌」，恐怕導致愛美的民眾皮膚沒變好，反而遭致過敏反應。

食藥署在今(106)年1~3月間，依據「化妝品衛生管理條例」等相關法規，受理各地方衛生局、檢警調及關務署等單位送驗的化妝品共達130件，結果發現21件不合格，不合格率為16.2%。違規商品有8件來自印尼，而近年來國人超愛的「韓貨」有6件之多，中國大陸製造有3件，魔術表演菲律賓2件，日本商品也有1件不合格。

月底端午節即將上檔醫療假髮，今年受到「一例一休」人力成本增，加上食材也調高，雙重成本加重下，百貨通路銷售多年的傳統市場肉粽、在地知名肉粽亦有部分調漲，平均漲幅在2.5％∼7％不等。百貨業者指出，端午節算是百貨年節最小檔，今年在價格調漲帶動下，業績有望成長5％。

新光三越強調，今年端午禮品項目增至64項，主要增加肉粽與甜品，過往肉粽每年均因食材上漲而小幅調價，今年還有一例一休增加人力成本，醫療假髮但漲幅普遍在10％以下。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「模型製作妳又泌尿道感染了！？平時要記得多吃蔓越莓啦！」台灣天氣潮濕又悶熱，女性好發泌尿道感染，而且只要一發作，身邊的親朋好友就不斷叮嚀多喝蔓越莓汁。然而，蔓越莓真的有保護泌尿道的作用？其他食物都無法取代？

大千綜合醫院營養師周寧表示，統計發現膀胱炎和尿道炎的下泌尿道感染，多由單一病原菌所造成，雷射雕刻其中又以大腸桿菌（Escherichia coli）最為常見，而蔓越莓中的原花青素（proanthocyanidins），主要作用就是預防大腸桿菌附著於膀胱壁上。此外，蔓越莓的酸能酸化尿液，促使泌尿道維持在弱酸性環境之下，進而抑制細菌的生長、減少壞菌孳生。

「一顆洋香瓜500元！」不要懷疑壓克力展示架，這是台南區農改場育種的「台南13號」，農民以2顆禮盒包裝1千元，主攻母親節市場；一年一度的台灣瓜果暨雜糧嘉年華，明天在台南區農業改良場登場，今年主題就是「甜瓜」，今年果雕一雙「木瓜繡花鞋」驚艷全場。

台南區農改場場長王仕賢表示，甜瓜是很重要的經濟作物，是社會高生活水準的指標，配合政府南向政策，東南亞國家對甜瓜品種的需求日增，壓克力板已有技轉廠商要前往海外行銷。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

可怕！癌症時鐘連12年快轉。衛福部國健署昨公布全國最新10大癌症發生率，癌症時鐘較前一年撥快12秒，平均每5分6秒就有1人罹癌。總計全年癌症新發生人數達10萬3147人，不僅首度突破10萬人，也較前一年增加4004人。

李玲年近50歲仍然單身，木質棧板訂做爸爸過世後就將媽媽接來同住，工作還算輕鬆，但每天晚上老是睡不好，經常睡著之後就突然醒來，想再入睡卻睡不著，「一覺到天亮」對她來說是遙不可及的夢想。朋友建議她去找醫師，找出失眠原因，但她害怕吃安眠藥會上癮，總是拒絕就醫，就這樣每天早晨帶著熊貓眼起床上班，而心情也愈來愈低落。

在台灣有睡眠障礙的人口相當多，一項針對日本、韓國和台灣的研究也發現，台灣失眠盛行率約10%遠高於日本和韓國。 對忙碌的現代人來說，輸送機睡眠障礙的確是一大困擾。睡眠障礙的型態很多種，包括最常見的失眠、嗜睡、因時差產生的周期失調、夢遊、惡夢驚醒等都算是睡眠障礙，而其中最困擾國人的還台大醫院臨床心理中心及神經部心理師鄭婷文及臺大醫院精神醫學部主治醫師陳錫中，接受全民健康基金會《好健康》雜誌的訪問，建議民眾 平時應養成良好的睡眠衛生以及合乎現實的睡眠信念，以降低失眠的發生與持續。包括：